Γυμναστήριο και κατοχή μπάλας

Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά προπόνηση δύναμης σε σταθμούς στο γυμναστήριο.

Στη συνέχεια έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις κατοχής μπάλας και τέλος παιχνίδι τριών ομάδων σε περιορισμένο χώρο.

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!